DTox Pomodoro Timer Detox voor Android

Een gratis programma voor Android, van Atmana Inc.

Hoe werkt een Pomodoro Timer?

De Pomodoro Techniek is een bewezen techniek om je werk te beperken en te focussen. Het concept is gebaseerd op het idee dat als we ons werk plannen en elke 25 minuten een pauze nemen, we efficiënter kunnen werken.

Als je je richt op een specifieke taak, word je niet afgeleid door andere taken en kun je het in de kortst mogelijke tijd voltooien.

Hoe werkt een Digital Detox?

Digital Detox is een app die je helpt om je gebruik van digitale apparaten te beperken. Het is gebaseerd op het concept dat als je jezelf loskoppelt van alle digitale producten, je meer tijd kunt doorbrengen in de echte wereld, wat goed is. Je hebt meer mogelijkheden om mensen te ontmoeten en vrienden te maken, wat je sociale leven zal verbeteren. Je zult ook meer plezier kunnen hebben en gelukkiger zijn.

Hoe kan ik Digital Detox gebruiken?

Om Digital Detox te gebruiken, moet je de app downloaden op je telefoon. Je moet de modus kiezen die je wilt gebruiken:

Als je de gratis versie wilt gebruiken, moet je de app downloaden en de instructies volgen die in de app worden gegeven. Je moet het aantal uren kiezen dat je in de echte wereld wilt doorbrengen. Je moet de pauzetijd en de taak die je wilt voltooien plannen.